jdb电子跑在北京的街头巷尾，或独自一人，或三两结伴，跑过那些透着历史韵味的红砖绿瓦，跑过带着时尚气息的高楼大厦。北京给跑者带来的魅力不仅是那场北京马拉松，也是一条条讲述着不同故事的跑道。
即使北京的三伏天如此闷热，也阻挡不了跑者的步伐。在综合了跑友们的意见后jdb电子平台，我们在此为大家推荐5条北京的经典跑步路线，跑入北京的良夜之中，用双脚感受京城魅力。
就近公交：8号线（森林公园站）/ 快速公交3线（仰山桥南/北站）等，有停车场
在偌大的奥森公园里，隔一段路就会有休息站或洗手间，售货亭有不少。闭园时间很晚，夜跑也是个极佳的选择。
就近公交：东7门：运通111路、657路、753路jdb电子平台、988路、991路等
靠近东7门的李宁体育园中有一个长1100米的健身步道，还有乒乓球场，篮球场，室外健身器材等。
天坛公园占地面积较大，地势平稳，在园区内更有200年以上的古树2500多棵jdb电子平台，还有大量的花卉草木等。因为植被覆盖率高，富含负氧离子，尤其在三伏天园区内外温差较大，在绿树成荫的道路上跑步更会有一丝凉意。
女性最好结伴出行，挑选有灯有人的路。如果只有一个人jdb电子平台，就不要晚于10点回家。其中最重要的，就是要携带手机，方便随时联络。
和晨跑有些不同，夜跑在装备也讲究更多一些。最好能穿带反光功能的设备，不是为了照明jdb电子平台，主要为了引人注目。几乎每一个运动品牌的跑步鞋里都会有荧光款，现在也有绑在腿上的荧光环，甚至跨带在身上的夜光设备。
不少跑步教练建议，夜跑时应该逆向跑，也就是朝着汽车来的方向跑。这样你才可以看到来车进行判断，确保自己的安全。